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Pour être sûr de faire un bon match de foot, il ne suffit pas d’être bien entraîné physiquement. En effet, une performance sportive satisfaisante, dans le domaine du football particulièrement, repose en grande partie sur l’aspect mental. Longtemps méconnue, voire dénigrée, la préparation mentale au football est désormais un maillon essentiel dans l’entraînement d’un joueur et d’une équipe pour réussir un match. Qu’est-ce que la préparation mentale au football ? La préparation mentale d’un … [Lire plus...] à proposLa préparation mentale au football : une pratique essentielle